Ćwiczenia w formie video znajdziesz klikając w poniższe linki
Poczuj miesnie dna miednicy (instagram)
Poczuj pracę mięśni dna miednicy (instagram)
Napnij mięśnie dna miednicy (instagram)
Rozluźnij mięśnie dna miednicy (instagram)
Ćwicz mięśnie dna miednicy (instagram)
Pamiętaj, że najlepsze co możesz podarować swojemu dziecku to zdrową i szczęśliwą mamę!
Wykup dostęp do platformy z kodem “CENTRUM”
na 30dni za 30zł